na wakacje

cykl+ odblok u mnie równe 12msc wyszło, czyli musiałbym czekać do 2k24, kusi mnie coś zarzucić między czerwcem a wrześniem, żeby dobić formę na wakacje, aktualnie dość hardorowo cwiczę cały tydzień do tego 1/2 dni luzu max w tyg, tak to codziennie siłka + trening k1/box'u i powiem wam, że bez koksu też sporo mięsa przy dobrej diecie i odpowiednim [...]

A a co mnie przyjechali kiedys kumple jak mieszklem w Glasow (a to bylo dlugo przed recesja czy inwazja polakow i job center wrecz roil sie od ofert pracy), szukac pracy na wakacje, nie potrafili sie dogadac i po 3 tyg jedzeniu ryzu z makaronem (ktory sobie glaby przywiezli mimo tego ze im mowilem ze te dobra kosztuja tyle samo albo i mniej w [...]

2 razy w tygodniu ale teraz na wakacje nie mam treningów bo trener wyjeżdża. w środy i soboty. ale teraz nie mam, tak że regeneracja będzie w miare dobra, bede tylko w soboty trenował ok 1,5godz

Witam Naprawdę imponująca masa, ale ja na twoim miejscu wziąłbym się już ostro do rzeźby, by za rok na wakacje być jak ta „lala” Pozdrawiam .............................

[...] winstrol 2mg - 120 pln a winstrol V 5 mg okolo 200pln. Tak - kupowalem, stosowalem i mam co do nich 100% pewnosci ale nie proscie o wysylke bo za 7 godzin wyjezdzam na wakacje... A poza tym admin + policja = wczasy na koszt panstwa wiec wiecie - jak dojdziecie do wniosku, ze oplaca sie wydac na paliwo to szukajcie na polnocy polski... przy [...]

aha czyli mniej androgenow = mniejsza masa, mniejsza szansa na tradzik, gino, mniejsze cisnienie i mniejsza sila, no to chyba dam te 500 mimo ze mam predyspozycje do puchniecia to redukcja i rzezba zajme sie na wakacje :)

24.3 Dzis dzien prawie regeneracyjny. W miedzyczasie wybieralismy kraj na wakacje i padlo raczej na Egipt%-) Trening lekki do tego basen sauna i jacuzzi:-PP Do suplementacji doszedl colon C i ocet jablkowy Przed meczem dojda chipsy :-D Suplemetacja: witaminy tran magnez coffeina 200 melatonina ashwagandha 800 zinc citrate thermo speed argipower [...]

ja trenuje drugi rok i ciągle mam żółty.jaki powód, szkoda mi pieniędzy na egzaminy.wiecie,że egzamin na 1dan kosztuje 600 złoty i to bez względu na to czy zdasz czy nie. ostatnio na wakacje mój znajomy zdał na czarny, trenuje 6 latek i to chyba niecałe. moim zdaniem kolor pasy nieświadczy w karate tradycyjnym o umiejętnościach

[...] tylko siady. I tak dalej, i tak dalej. Pomijam też fakt, że nie banuje swoich rozmówców na poziomie (inaczej się rozmawia z zupełnie zielonym chamem który zasługuje na wakacje, a inaczej z osobą, która cokolwiek wie i ma jakiekolwiek maniery). Traktorowi nie zależy na dyskusji- czytał obydwa arty, nie zabrał głosu, bo po co? Wygodniej dać [...]

Gdybym miał taką możliwość wyglądania jak Ronnie przez powiedzmy 4 tygodnie na wakacje akurat, żeby straszyć staruszki, he he to nie utrzymałbym tej masy nawet przez tydzień - ludzie myśleliście kiedyś nad tym jak to by było jakbyście wyglądali tak jak on chociaż przez kilka dni... ja nie wiedziałbym ile soku wbijać, żeby do jutra nie spadło, [...]

RATUNKU!!!! za 2 miesiace jade na wakacje i chcialbym troszke schudnac. Nie chce budowac masy miesniowej tylko spalic zbedny tluszczyk. Nie mam nadwagi ale po zimie pojawily sie m.in. BOCZKI,troszke wieksze biodra... itd. Myslalam aby zaczac brac ECA tylko przez miesiac-tyle jest zalecane, ale nie wiem czy to mi nie zaszkodzi bo prawdopodobnie nie [...]

Nie jarze z tym GTA, ale dawno nie grałem Na wakacje znowu bedzie balon, a na zime rzeźba

[...] z ugiętymi kolanami parę minut to nie mogę usiąść bo mnie wtedy bolą (i to nie lekko) więc chyba się skuszę na taki produkt dla własnego dobra. Druga rzecz, chciałem na wakacje wypróbować jakiś ostry fat burner do pomocy żeby szybciej spalić, myślę nad Tri-Lean System lub poprostu Venom od firmy Alri - podobno dobre produkty ale chyba jest [...]

[...] ograniczeń jakie dotyczą tej konkretnej osoby. Po prostu nie ma programu, który byłby tym jednym jedynym, który zawsze i dla wszystkich będzie idealny. Nie ma czegoś takiego. Twoje pytanie było z serii - gdzie by pojechać na wakacje żeby odpocząć jak należy. Odpowiedzi w tym przypadku może być milion i każda będzie jak najbardziej ok.

na wakacje to ty będziesz miał rzeźbę ale na pewno nie na tegoroczne, zamiast siedzieć tutaj i pisać lepiej poczytaj o dietce redukcyjnej i sie do tego zastosuj bo mieć dietę a ją stosować to też różnica. W każdym bądź razie życzę ci powodzenia i przyłóż sie ;]

Dopracuj koniecznie barek+motyl - reszta ok. Na wakacje mozesz sie ciachac. Na zachete SOG.

[...] nie wyróżniam się z tłumu. Niestety taka prawda ze teraz do ochrony w supermarketach przyjmują albo z grupą inwalidzka albo spokojnych studentów ktorzy chcą sobie dorobić na wakacje,a ostatnio nawet często kobiety... Troszke też mnie dziwi że na rynku doszło do takiego wymuszenia...jakby nie było tez centrum miasta,też pewnie dużo typa,nie wiem [...]

I nie rozumiem też waszego podejścia do sezonowców. Czy to coś złego, że ktoś chce na wakacje zrobić ładną sylwetkę? Nie każdy ma możliwości i chęci ćwiczenia przez cały rok. Niektórzy wolą przez 10 miesięcy normalnie żyć, a dopiero przed wakacjami sie czymś wspomóc żeby na wakacjach jakoś wyglądać.

Żadnego redu na razie nie planuje i nie zamierzam się wycinać na wakacje. Teraz chce ugrać jak najwięcej dobrej jakościowo masy a poźniej będę myśleć. Wcześniej myślałem o boldku ale właśnie obawiam się, że efekt będzie słabszy niż po nandro. W takim razie dobrze by było dorzucić mete?

Żadnego redu na razie nie planuje i nie zamierzam się wycinać na wakacje. Teraz chce ugrać jak najwięcej dobrej jakościowo masy a poźniej będę myśleć. Wcześniej myślałem o boldku ale właśnie obawiam się, że efekt będzie słabszy niż po nandro. W takim razie dobrze by było dorzucić mete? tak moze byc, no i dluzej trzeba by wtedy bolda leciec